サンレム御膳 菌食×菌食の健康ご飯

サンレム御膳

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材料

難易度
15

納豆ご飯 ご飯…150g
納豆…1パック
サンレム粉末タイプ…付属スプーン山盛り1杯(11錠分)

味噌汁 水…180ml
味噌…15g
粉末だし…2g
お好きな具
サンレム粉末タイプ…付属スプーンすりきり2杯(11錠分)

作り方

納豆ご飯

  1. ごはんを茶碗に盛る。
  2. 納豆にサンレム粉末を入れてよく混ぜる。
  3. ②をごはんにかけ、お好みでネギを散らす。

味噌汁

  1. 小鍋に水を入れ沸騰させる。
  2. 粉末だしとお好きな具を入れ、煮立たたせる。
  3. 味噌にサンレム粉末を入れ、よく練る。
  4. 火を止めて②に③を入れ、よく溶かす。
    ポイント:味噌とサンレム粉末をあらかじめ混ぜてから鍋に入れると溶けやすい。

納豆も味噌も日本を代表する菌食ですが、サンレムにはそれを上回る菌食効果があります。
菌食×菌食の健康ご飯で、生命力あふれる1日を過ごしましょう。

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